Omaishoitajien kuntoutuskurssilta Maskusta hyödyllisiä työkaluja arkeen
Omaishoitajuus on tärkeää, mutta usein myös kuormittavaa. Kelan järjestämä, osallistujille maksuton omaishoitajien kuntoutuskurssi tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle, jakaa kokemuksia muiden omaishoitajien kanssa ja saada asiantuntijoilta käytännön keinoja omaan arkeen. Kurssilla käsitellään omaishoitajan jaksamista, stressin hallintaa, voimavarojen vahvistamista ja itsehoitoa. Yhdessä asiantuntijoiden ja toisten omaishoitajien kanssa saat työkaluja, joiden avulla voit huolehtia myös itsestäsi. Majoituksen täysihoidolla sisältävä kuntoutus tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden keskittyä omaan hyvinvointiin.
Kenelle omaishoitajien kuntoutuskurssi sopii?
Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka hoidat tai avustat päivittäin aikuista omaistasi tai läheistäsi. Lisäksi
- omaishoitotilanne on alkanut kuormittaa sinua niin, että arjen asioista suoriutuminen on vaikeutunut tai vaarassa vaikeutua
- tunnet väsymystä tai uupumista, joka voi uhata jaksamistasi omaishoitajana
- olet päivittäisissä toiminnoissasi itsenäinen tai tarvitset korkeintaan pientä apua
- kuntoutus on ajankohtainen, ja jaksat osallistua ryhmämuotoiseen ohjelmaan noin viisi tuntia päivässä.
Kurssille pääsy ei edellytä virallista omaishoitosopimusta. Kurssille ei tarvita lääkärinlausuntoa – riittää, että toimitat kuvauksen omasta terveydentilastasi. Kurssi on tarkoitettu yli 18-vuotiaille, eikä siinä ole yläikärajaa.
Maskussa rinnallasi on asiantunteva moniammatillinen tiimi
Kurssin toteutuksesta vastaa kokenut moniammatillinen tiimi, jolla on erityisosaamista omaishoitajien kuntoutuksesta ja mm. neurologisista sairauksista. Tiimiin kuuluu erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, sosionomi, toimintaterapeutti, psykologi ja ravitsemusterapeutti. Tiimin jäsenet tukevat sinua kokonaisvaltaisesti kurssin aikana.
Mitä kurssiin sisältyy ja kuinka se toteutetaan?
Kurssille osallistuu 6–12 omaishoitajaa, joten ryhmässä on mahdollisuus vertaistukeen ja ajatusten vaihtoon samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Kurssi koostuu:
- kahdesta lähijaksosta (5 + 5 vrk), niiden välissä
- 12 viikon etäkuntoutusjaksosta OMApolku-verkkoympäristössä sekä
- yksilöllisistä yhteydenotoista ja ohjauksesta etäyhteyksin kurssin aikana.
Kurssi sisältää mm. asiantuntijaluentoja, ryhmäkeskusteluja, pienryhmätyöskentelyä ja liikuntaryhmiä. Etäkuntoutusjakson aikana saat tukea ja ohjausta verkossa, omaan tahtiin tehtävien harjoitusten ja yhteydenottojen avulla.
Kuntoutus majoituksineen ja ruokailuineen on asiakkaalle maksutonta. Kela maksaa myös matkakorvausta sekä työelämässä oleville kuntoutusrahaa. Tämä kuntoutus voidaan toteuttaa myös ilman majoitusta, jolloin kuntoutuja majoittuu kotonaan.
Tulevat kurssit
Omaishoitajana aikuiselle läheiselle -kurssi:
lähijaksojen ajankohta: 20.–24.10.2025 ja 20.–24.4.2026Lähijaksojen välissä on 12 viikon etäkuntoutusjakso verkossa.
Hakuohjeet
Kurssi on Kelan kustantama ja siihen haetaan Kelan kautta. Hakeminen ei edellytä lääkärinlausuntoa.
1. Täytä Kelan hakemus KU132. Kirjaa hakemukseen haluamasi palveluntuottaja, kuten Maskun neurologinen kuntoutuskeskus. Lataa hakulomake (Kela, KU 132) » 2. Toimita hakemus sähköisesti kirjautumalla OmaKelaan. Vaihtoehtoisesti voit lähettää hakemuksen Kelaan postitse omalla kustannuksellasi. Kirjaudu OmaKelaan »
Kelan julkaisema erikoisartikkeli: Ihmenaisen omaishoitaja
"Eero-Veikko Niemi on hoitanut vaimoaan Anjaa kotona sen jälkeen, kun tämä sai aivoverenvuodon 16 vuotta sitten. Omaishoitajan arkea tauottavat kuntoutuskurssit ja omat harrastukset."
Lue artikkeli Kelan elämässä-median sivuilla »Maskun neurologinen kuntoutuskeskus on kuntoutujien suosikkipaikka
Kelan harkinnanvaraisen moniammatillisen neurologisen linjan yksilökuntoutuksen vuoden 2024 päätöksistä 44 % oli marraskuun loppuun mennessä kohdistunut Maskun neurologiseen kuntoutuskeskukseen.
Lue koko artikkeli »